我們都知道多吃水果可以讓我們的身體變的更加的健康的，尤其是水果是可以幫助我們減肥的，但是并不是所有的水果都是適合我們大量的吃的，下面我們就說說哪些水果女性最好不要大量的吃。

荔枝味道可口鮮美。但吃荔枝過多可能患荔枝病。因荔枝所含單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經一系列酶催化才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，如果一次食用過多荔枝，導致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖癥。

柿子在水果中甜味居首，被人們稱為“最甜水果”，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。

蘋果味道酸甜鮮美，營養豐富，食用方便，還能治多種疾病，深受人們喜愛。但如過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病。

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食欲的最佳果品之一，但食過多是有害的。山楂食用過多會傷人中氣，由于山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。

上面這些水果的營養價值是我們不能忽略的，但是在考慮到營養的同時，我們也要考慮這些水果的安全問題。

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