想減肥的不要錯過！夏季養生湯大搜羅
很多美女都會在夏天煩惱減肥的事情，因為夏天到了，愛美的女孩子都想穿上漂亮的連衣裙，短褲，和吊帶裝。但是穿這些漂亮的衣服有個前提那就是瘦。所以很多美女為了減肥真的是絞盡了腦汁。但是想減肥的美女們快看過來吧，今天我們來說說可以減肥又養生的湯，看完之后趕快買好材料煮湯吧!
黃瓜雞蛋紫菜湯
材料：黃瓜1條、姜1片、紫菜一包、蛋2個，油鹽、淀粉適量。
做法：
1、黃瓜和姜洗干凈切片。
2、鍋里加入清水，放入姜片，用大火煮開。
3、煮開后加入撕開的紫菜，將黃瓜片放進去。
4、用淀粉加水勾芡，加入打散的雞蛋，將雞蛋加入到鍋里，煮熟后加入鹽和香油。
功效：黃瓜含有抑制糖類轉化為脂肪的功效，可以幫助減肥。
凍豆腐木耳酸湯
材料：豆腐一大塊、木耳適量、番茄3個，海鮮粉適量。
做法：
1、豆腐解凍，控去水分用刀切成小塊，木耳和番茄洗干凈，切好。
2、鍋里加入清水，加入海鮮粉調味，再放入番茄。
3、煮開后加入凍豆腐和木耳，用中火煮開，然后再加香油即可。
功效：木耳含有膠質，能夠將身體內的廢物吸附掉，并且帶出體外，給腸道進行一次清潔，排毒減肥的作用非常強，番茄酸酸甜甜是夏季減肥食譜里首推的食材。
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