三種家常食物 幫助女性健康除皺
皺紋是每個女人的天敵，一個愛美的女性怎么可以容忍得了滿臉小皺紋?所以很多人都是采用美容的方法去除皺紋的，但是安全就不能得到保證的，所以健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。
雞骨熬湯去皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
米飯團去皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
上面的三個方法都是我們日常生活中比較簡單的讓我們臉上的皺紋消失的方法，只有我們掌握這些方法，我們才能保證健康。
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