四大祛斑藥膳方 美白滋養肌膚
色斑是每個女性，甚至很多男性朋友的噩夢。雀斑多發生于青少年的面、頸部等部位，尤其是好發于膚色比較白的女青年。中醫指出，色斑多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治。可通過一下介紹的藥膳來淡化色斑。
1、胡桃芝麻飲
芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、白鴨消斑
白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。可健脾疏肝，去脂消斑。
好文推薦:
相關文章
-
女性喝羊奶有什么好處 美容瘦身促進睡眠有很多人們并不知道，非常多的女性朋友們在平時的生活當中都是喜歡喝羊奶的，那么對于羊奶里面的營養到底是什么呢？是不是也是會
-
紅糖水對女人的七大滋補作用大家都知道在我們女性朋友們每月月經的時候，有很多的人們都會選擇用紅糖水的方式來對我們女人的身體帶來非常好的其他滋補的作用
-
女人皮膚發黃怎么調理 多吃4種水果對于我們的女性朋友們來說，皮膚都會出現一些暗黃，這樣的現象特別注意到了一些更年期的女性朋友們來說，也是會嚴重的給我們的身
-
飲食美容與人體五臟的關系！對于女孩子來說大家都知道，每個人都特別希望自己的皮膚更加健康的，其實擁有一個良好的飲食習慣才可以幫助到我們的，就像一些蛋
-
巧克力到底有哪些作用 其實可以幫助美膚一般很多女孩子都特別喜歡吃巧克力，尤其是當感覺饑餓的時候，吃一塊巧克力，瞬間不感覺饑餓了，其實健康吃巧克力的其實也可以幫