產(chǎn)后氣血不足 中醫(yī)藥膳對癥調(diào)理
產(chǎn)后血虛怎么辦呢?中醫(yī)提醒,產(chǎn)后血虛,可根據(jù)病癥分型采用藥膳調(diào)理,現(xiàn)在一起來了解一下吧!
產(chǎn)后血暈是指產(chǎn)婦分娩后出現(xiàn)頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、惡心嘔吐,甚至神志昏迷等癥狀。祖國醫(yī)學認為,導致血暈的原因,一是生產(chǎn)時失血過多,心神失養(yǎng),以致氣血虛脫;二是血淤氣滯,擾亂心神而致血暈。
氣血虛脫型藥膳方
黃芪粥黃芪20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。粳米50克煮粥,熟后加入藥汁和適量紅糖,再稍燉即成,每日早晚各服1次。
五味子大棗人參湯五味子50克,大棗10枚,人參12克。水煎取藥汁,加紅糖適量,溫服,每日1劑。
蓮子粉粥蓮子共研細末,每次取15克,同粳米30克煮粥。熟時調(diào)入適量紅糖即成,每日早晚各1次。
當歸羊肉芪姜湯羊肉500克(洗凈后切片),當歸60克,生姜、黃芪各30克,大棗10枚。加水文火(注:文火即小火,下同)燉湯,吃肉飲湯。
血淤型血暈的藥膳方
桃仁粥桃仁15克,搗爛后加水浸泡,取汁。粳米50克,煮粥,粥半熟時加入桃仁汁與適量紅糖,燉至粥熟,每日清晨服食。
佛手元胡山楂湯佛手、元胡各6克,山楂10克。水煎取汁,飲服,每日1劑。
黑豆紅花湯黑豆30克,紅花6克。水煎取汁,沖50克紅糖溫服,每日1次。
艾葉干姜醋糖飲艾葉、干姜各9克。水煎取汁,加入米醋100毫升,再加適量紅糖,稍煎片刻,溫服,每日1次。
注意飲食調(diào)理對于治療產(chǎn)后血虛有非常大的幫助,多吃一些利于補氣養(yǎng)血的食物絕對是正確的選擇。
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