性格不好，用飲食來改變。有些人害怕跟別人交流，而有的人總是控制不住自己的情緒，老是想發火。。。。。這些不好的性格都可以通過飲食來改變哦。

1、怕交際者

　　自我封閉、怕交際者，多屬于神經質兼冷漠，故宜多飲用蜂蜜加果汁，并可飲用少量的酒。編輯推薦：長期吃垃圾食品，你會性格變暴力

2、喋喋不休者

　　喋喋不休者，大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。