四種夏季吃姜方法 讓女性身體更加健康
我們都知道我們在夏季的時候吃姜能有利于我們的身體的健康的，而且多吃姜也能讓我們治療很多的疾病的，尤其是夏季的時候消化功能不好了，那么就要用姜了，而吃姜的方法有很多的，下面我們就給大家說說夏季該如何來吃姜吧。
姜紅茶的做法是：取紅茶1～3克、鮮姜3片，放茶杯里用沸水沖泡，加蓋燜3～5分鐘，每天喝1～2次。
姜汁牛奶的做法是：姜汁1湯匙、鮮牛奶200毫升、紅糖適量，將姜汁、牛奶和紅糖混勻，隔水燉熟飲用。
夏天受涼引起風寒感冒，可趁熱喝上一碗紅糖姜湯或可樂姜湯，有助于散寒解表。
紅糖姜湯的做法是：取生姜10克、紅糖15克，將生姜洗凈、切絲，用開水泡5分鐘，文火熬2～3分鐘，加紅糖調溶。
可樂姜湯的做法是：3～5片姜切成絲，加入鍋里，再倒入1小瓶可樂，沸騰時關火。
雖然我們吃姜的時候注意的事項是很多的，但是姜并不適合一次吃很多的，所以我們在飲食上應該注意的，適量才是最好的方法。
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