經常吃魚可以減少糖尿病人得腎病幾率
糖尿病是一種中老年人的高發病，因為年紀的原因和體質的原因，但是現在糖尿病的發病年紀變得年輕化，但是大家可以通過飲食來進行必要的預防，有研究表明：一周至少吃兩次魚或許可以減少糖尿病人得腎病的幾率。
研究者說，盡管在傳統的糖尿病人食譜中，要通過限制蛋白質的攝入來延緩病情惡化，但這項最新研究表明，蛋白質攝入量的多少并不是造成腎臟損傷的關鍵。相比之下，蛋白質的種類更為重要。
隨后，劍橋大學流行病學醫學研究會的阿曼達·阿德勒博士進行了后續研究。在被調查的517個糖尿病人中，8.3%的腎病患者的尿液中含有蛋白質。此外，食物調查表顯示，每周吃魚少于一次的糖尿病人，18%的人出現了白蛋白尿。而每周吃魚超過兩次的糖尿病人，他們中僅有4%的人出現上述情況。
在分析了病人臨床表現、社會環境、人口狀況、生活方式以及食譜等數據后，專家指出，對經常吃魚的糖尿病患者而言，他們出現白蛋白尿的幾率會降低。
對此，阿德勒研究小組分析，魚富含獨特的營養成分，可能通過加強血糖控制或改善血脂來減少對腎臟的損害。
研究者表示，這項發現有助于確定對糖尿病人有益的魚的種類、烹飪方式以及日常食譜，以便更好地保護糖尿病人的腎臟。因此，目前的研究有待于進一步深入。
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