很多長過痘痘的朋友都知道祛痘之后遺留的痘印是非常讓人煩惱的。本來光滑的皮膚上面坑坑點(diǎn)點(diǎn)實(shí)在擾亂人的心情。今天呢小編就為大家推薦一些去痘印的食物，供大家參考選擇。適當(dāng)服用維生素c片或者維生素E膠囊、洗臉時(shí)加點(diǎn)食醋、茄子皮、胡蘿卜、雞蛋、珍珠粉這些都能幫助消除痘印。

臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)讓人很苦惱。祛痘印都有哪些好辦法呢?

一、適當(dāng)服用維生素c片或者維生素E膠囊

這兩項(xiàng)元素具有美白肌膚和修復(fù)肌膚的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了藥物，食用含有兩種維生素的水果蔬菜也是可以的，比如說：獼猴桃、柑橘、橙、柚子、紅果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜……這些都是對(duì)淡斑有著不錯(cuò)療效的。

二、用食醋去除臉上色素

每天洗臉的時(shí)候，在水中加入一到兩滴食醋，堅(jiān)持用此水潔面，能夠有效的幫助讓色素沉淀減輕，天然無害。而且對(duì)于去除臉上的痘印等都有著很好的效果。

三、注意防曬，少吃辛辣刺激的食物

祛痘印的最佳時(shí)機(jī)是在痘印生成的兩個(gè)月內(nèi)，此時(shí)各種能夠形成印痕的色素沉淀還比較的弱，比價(jià)容易處理。所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，含有大量色素的食物也盡量不要食用。

四、茄子皮去痘印

使用茄子皮也是能夠有效去除痘印哦。把干凈的茄子皮敷在清潔好的臉部，停留一段時(shí)間，然后把茄子皮拿起，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)疤痕顏色變淡了。

五、胡蘿卜自制祛痘面膜

準(zhǔn)備新鮮胡蘿卜5000克，洗干凈后加水煮熟，用紗布包起來取汁，再熬成糊狀，涂在長痘痘的地方，大概涂到硬幣那么厚，每天涂2~3次的話，2~3天就能痊愈。胡蘿卜里的胡蘿卜素不光能幫助祛痘，還有淡斑、抗皺、除暗瘡的功效。用胡蘿卜榨汁涂臉也能取到相應(yīng)的效果。

六、珍珠粉雞蛋清去痘印面膜

準(zhǔn)備一個(gè)生雞蛋、藥用珍珠粉適量。把生雞蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉攪拌均勻，涂在臉上當(dāng)面膜使用即可。珍珠汾和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，常用不但能淡化痘印，肌膚也會(huì)變得越來越柔滑白皙。

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