明星吸毒成風 戒毒時的飲食注意事項
最近娛樂圈明星吸毒被捕的新聞屢屢出現，吸毒人員不僅事業受創，身體也遭受摧殘，這讓我們更加直觀的認識到毒品的危害，戒毒是吸毒者最好的選擇，那么怎么戒毒呢？除了專業的醫生指導，在日常生活中，合理進行飲食調整也十分重要。
一般，常見的戒毒的飲食注意事項有：
首先，吸毒者的營養不良主要是由于吸毒導致進食和飲水少以及睡眠不足所造成的。隨著戒毒中脫毒的完成，其胃口必定大開，飲食恢復，從而能攝取身體所必需的營養物質。因此進補是重要的戒毒的飲食注意事項。
其次，在脫毒過程中，由于此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復建立，所以戒毒的飲食宜補充水分、電解質(鉀、鈉、鈣等)、維生素、能量等，飲食以清 淡為原則，不宜急行大補。古人云：人染沉疴，當先以糜粥以飲之，和藥以服之;待其腑臟調和，形體漸安，然后用肉食以補之，猛藥以治之。吸毒就如同大病一 場，因此脫毒時不宜以大魚大肉、油膩湯羹等食物進補。
最后，戒毒者脫毒后進入康復期，此時的進補宜以食療為主，也可用中醫中藥調理，西醫的蛋白質、氨基酸可對飲食不佳、重度營養不良者使用，飲食良好的無需補充。這也是常見的戒毒的飲食注意事項。
以上介紹的就是常見的戒毒的飲食注意事項，希望對大家有所幫助。吸毒者的家屬一定要注意這些戒毒的飲食注意事項，以便更好的幫助戒毒者恢復，減少戒毒帶來的傷害。
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