控制血糖應(yīng)遵守的糖尿病飲食原則
控制血糖應(yīng)遵守的糖尿病飲食原則 。糖尿病人的飲食是有講究的,不能想吃什么就吃什么。糖尿病人想要控制血糖應(yīng)遵守的糖尿病飲食原則。
首先糖尿病飲食是以均衡飲食為基礎(chǔ),藉由均衡的熱量,蛋白質(zhì),脂肪及糖類攝取,達(dá)到控制血糖,延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的目的。
糖尿病人如果不注意控制飲食,容易引發(fā)急性或慢性并發(fā)癥,使病情惡化。糖尿病急性并發(fā)癥包括低血糖癥及高血糖癥,嚴(yán)重會(huì)致命。慢性并發(fā)癥則會(huì)累及眼睛,腎臟,神經(jīng),心血管等系統(tǒng),引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥。更多糖尿病飲食建議》》
控制血糖應(yīng)遵守的糖尿病飲食原則:
飲食控制的目的在有效控制血糖,血脂及血壓,并維持合理體重;颊邞(yīng)遵循與營養(yǎng)師共同協(xié)商的飲食計(jì)畫,養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。
體重過重或肥胖者,減輕體重應(yīng)是首要目標(biāo),通常減輕5〜10%的體重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情;颊邞(yīng)和醫(yī)師或營養(yǎng)師共同協(xié)商一個(gè)可以達(dá)到,亦可長期維持的“合理體重”。更多糖尿病飲食建議》》
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