寶寶漸漸長大輔食要適量 常變化花樣
寶寶剛生下來，一般是只能吃奶粉或者是母乳，一方面是寶寶的牙齒沒有，還有就是寶寶的腸胃也是不能接受輔食的，但是寶寶漸漸長大，生長發育的營養需求量變大，而母奶(或配方奶)已經無法提供足夠的營養，所以最晚從6個月大左右，就要開始添加輔食。在喂食寶寶輔食時，要注意以下原則。
1、份量不要太多
寶寶食量較小，喂食輔食的分量不需要太多。
2、注意喂食的方式
喂食輔食時，可將食物盛裝于碗或杯內，以湯匙喂食寶寶，讓寶寶逐漸適應成人的飲食方式及禮儀，如將牛奶和輔食混合制作時，盡量以湯匙喂食寶寶，避免以奶瓶喂食。
3、一次喂食一種新的食物
給嬰孩開始吃東西一個最重要的原則是一次一種，而且有時需加點湯或開水拌成泥狀，然后，漸漸的他也吃和家人一樣的食物，很快您會看到大部分他所吃的是從飯桌上夾過來的食物，只是切得比較細或磨成泥而已。初期喂食輔食時，一次給予一種新的食物，并少量試吃，以觀察寶寶的接受程度，食物濃度必須由稀轉濃。
4、觀察寶寶的反應
喂食新的食物，應連續喂食幾天，并注意他的身體反應，確定寶寶一切正常(如：無腹瀉、嘔吐、出疹子等癥狀)，再更換另一種新的食物。
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