我們都知道當(dāng)寶寶漸漸長(zhǎng)大的時(shí)候，母乳已經(jīng)不夠孩子吃的，所以我們就會(huì)給孩子添加輔食的，而且在添加輔食的時(shí)候，我們也是要根據(jù)孩子的年齡來(lái)選擇的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)給11個(gè)月大寶寶如何添加輔食吧。

11個(gè)月寶寶一天食譜餐單

寶寶到11個(gè)月時(shí)，乳牙已經(jīng)萌出5～7顆，有了一定的咀嚼能力，消化機(jī)能也有所增強(qiáng)，此時(shí)可以用代乳食品和奶粉喂養(yǎng)。

主 食：母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆?jié){、豆腐腦、面片、爛面條等)。

餐次及用量：母乳上午6時(shí)、晚10時(shí)各1次;

上午10時(shí)，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4湯匙，雞蛋0.5個(gè);

下午2時(shí)，牛奶、豆?jié){或豆腐腦等，100克/次;

晚6時(shí)，面片或爛面條1小碗。

輔助食物：

1、水、果汁、水果泥等，任選1種，120 克/次，上午10時(shí);

2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次;

3、各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等，適量，下午6時(shí);

4、蛋類及其制品，可在上午6時(shí)添加，雞蛋用0.5個(gè)即可。

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