章子怡駐顏有術 看熟女如何保健容顏
章子怡雖然已經三十多歲了,但是依舊保持著讓人羨慕的容顏以及窈窕的身材,時間的流失,讓她依舊那樣的光彩照人,讓人羨慕不已,那么接下來我們就來看看章子怡的駐顏秘籍吧。
香菇土雞湯
香菇富含多種氨基酸和維生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麥淄醇,延緩衰老的同時,還能軟化老廢的角質層,改善因日曬引起的肌膚老化。
煲湯原料:土雞500克 香菇20克 香蔥10克 鹽適量
制作過程:把土雞洗干凈,然后,在開鍋時把蔥放進去。整雞放入冷水鍋中,香菇也在洗干凈后放入鍋內,用溫火熬三四個小時。最后根據自己口味放味精、鹽等調料。
冬瓜湯
冬瓜富含豐富的維生素c,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。
煲湯原料:冬瓜500克 五花肉250克 蔥10克 生粉少許 鹽適量 味精適量
制作過程:將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。先將肉丸和蔥等調料放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘盛出即可。
最愛美容覺
多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說:“在皮膚保養上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡覺。作息時間一定要正常,而且必須保證8個小時的睡眠。平常如果不拍戲,我一定不會超過12點才睡覺。”
注重卸妝效果
平時的章子怡是不化妝的,后來在拍《蜀山新傳》時,因為沒認真卸妝,得了毛囊炎,長了許多包包。也是從那次開始,章子怡了解到卸妝的重要性。“所以我現在特別重視早晚的洗臉。晚上是因為一天的污垢都在臉上,而早晨洗臉,則是要洗去夜晚皮膚因自身修復而分泌出的皮脂和油脂,洗掉后皮膚才有光澤。
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