口腔健康很重要，牙齒的健康亦然不可忽視，最近口腔門診來了很多牙齦出血的患者，牙齦為何會(huì)出血呢?又該如何預(yù)防牙齦出血呢?

在醫(yī)學(xué)上，將牙齦出血分為兩類，局部性牙齦出血及全身性牙齦出血兩種，局部性牙齦出血也被稱為原發(fā)性牙齦出血;全身性牙齦出血也被稱為并發(fā)性牙齦出血。引發(fā)局部性牙齦出血及全身性牙齦出血的原因各不相同。

一般而言，引發(fā)局部性牙齦出血的原因主要包括：日常不注意口腔衛(wèi)生，沒有良好的刷牙漱口習(xí)慣，刷牙的方式不正確會(huì)引發(fā)局部性牙齦出血;牙垢、牙石堆積太嚴(yán)重毀對(duì)牙齦造成嚴(yán)重的刺激，時(shí)間久了會(huì)引發(fā)牙齦增生進(jìn)而引發(fā)局部性牙齦出血;食物嵌塞或者是經(jīng)常吃堅(jiān)硬的食物會(huì)造成局部性牙齦出血;個(gè)別患者患有牙齦癌、牙齦毛細(xì)血管瘤等牙部疾患，往往會(huì)表現(xiàn)為局部性牙齦出血等。

引發(fā)全身性牙齦出血的原因主要包括：患者患有壞血病、白血病、嚴(yán)重的貧血、血小板減少性紫瘢、再生障礙性貧血、肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期等全身性疾病，往往會(huì)誘發(fā)全身性牙齦出血。

那么，牙齦出血怎么辦呢?日常生活中如何有效的預(yù)防牙齦出血呢?對(duì)于牙齦出血的患者而言，首先要做的是查明引發(fā)牙齦出血的原因是什么，這樣才能有針對(duì)性的進(jìn)行防治。

牙齦出血的患者在日常生活中要注意保持良好的刷牙漱口習(xí)慣，刷牙不能用力過猛;要注意合理的飲食，多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，確保體內(nèi)營養(yǎng)全面，少吃辛辣刺激的食物，特別是在春節(jié)這個(gè)愛上火的季節(jié)，更要注意控制辛辣食物的進(jìn)食;要注意定期到正規(guī)的醫(yī)院牙科進(jìn)行牙齦檢查，及時(shí)的清理牙垢，進(jìn)行牙齒及牙齦的保健;要注意保持樂觀的心態(tài)，積極的治療各種牙部疾患及全身性疾病。

以上為大家介紹了牙齦出血的原因及其預(yù)防措施，希望大家防患于未然，做好牙齒的保健。