腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)疾病之一，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的原因也有很多，腰椎間盤(pán)突出的基本因素是椎間盤(pán)退變，及早認(rèn)識(shí)腰椎間盤(pán)突出的原因?qū)γ總�(gè)患者都是有好處的，那么誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥的原因有哪些？腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病原因很多，簡(jiǎn)單歸納如下：

1、腰部外傷引起的：在暴力較強(qiáng)、未引起骨折脫位時(shí)，有可能使已退變的髓核突出，突然的腰部負(fù)荷增加，尤其是快速?gòu)澭�、�?cè)屈或旋轉(zhuǎn)，是形成纖維環(huán)破裂的主要原因；此外，由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤(pán)前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤(pán)髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤(pán)向后突出。

2、姿勢(shì)不當(dāng)造成的：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部處于屈曲位時(shí)，突然給予一個(gè)外加的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，則易誘發(fā)髓核突出。

3、長(zhǎng)期震動(dòng)引起的：汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過(guò)程中，長(zhǎng)期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤(pán)承受的壓力過(guò)大，可導(dǎo)致椎間盤(pán)退變和突出；同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤(pán)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)微血管的影響均可加速椎間盤(pán)突出。另外，腹壓與推間盤(pán)突出有一定的關(guān)系，有時(shí)甚至在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結(jié)、用力屏氣時(shí)也可發(fā)生髓核突出。

4、受寒受濕引起的：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使推間盤(pán)的壓力增加，也可能造成退變的推間盤(pán)破裂。

了解了腰椎間盤(pán)突出的引起原因，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，患者平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰.保持良好坐姿。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的高發(fā)人群，特別是中老年人，平時(shí)一定要注意糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉才能有效緩解腰椎間盤(pán)突出癥。

關(guān)于誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥的原因就簡(jiǎn)單介紹到這里，希望大家能夠找準(zhǔn)病因，及早治療。