春季養生須知 做好保暖遠離關節炎
關節炎是老年人常見的疾病,但是近年來很多年輕的女性朋友也受到關節炎的困擾,專家提醒,現在雖然已經進入了春季,但是氣溫還不是很高,愛美的女性一定要做好關節部位的保暖,不給關節炎可乘之機。
專家表示,關節炎是最常見的慢性疾病之一,其種類繁多,目前世界上已診斷出的就達到100多種。骨性關節炎則又是其中最常見的一種,實際上,它并非炎癥,而是關節老化與磨損。這種疾病隨年齡增大,患病率迅速上升。
女患者為何逐年增多?短裙高跟鞋成關節“殺手”
早春還寒是關節炎類疾病的高發期,近日受降溫影響,到醫院看關節炎的患者明顯要多于往時。30歲的白領陸小姐最近總感覺自己的膝關節在坐立或行走的初期,會有一定的僵硬不適感,但是活動活動,或是走上一段路后就會好轉。家人懷疑她是患了關節炎,她就來到醫院就診。一檢查,還真的是患上了膝關節炎。
這是怎么回事呢?專家表示,像這樣的年輕女性患上關節炎的,其實不在少數。“目前,由于女孩子都很愛美,喜歡穿高跟鞋和短裙,已成為了關節炎的多發人群。”常穿高跟鞋走路會給膝關節帶來壓力,而女孩子穿高跟鞋逛街,往往一逛就是好幾個小時,身體重量全壓在腳尖,身體的受力平衡被打破,久而久之會導致關節磨損。
而在寒冷的季節穿短裙,使膝蓋以下部位裸露在寒冷的空氣中,更會導致表皮血流不暢,膝關節受風寒濕邪則易發生病變。有數據表明,白領女性中有近四成的人患有骨關節炎。這跟目前年輕人愛穿高跟鞋、長靴有很大的關系。
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