頸椎病我們經常提到，頸椎病的嚴重性我們也很了解，甚至會導致癱瘓，生活中很多人也在受著頸椎病的困擾，那么是哪些因素引發或者加重了頸椎病呢?下面來聽聽專家的介紹。

1、睡眠中翻身次數增多，導致落枕

睡覺時，由于局部溫度過高，我們翻身的次數就會增多，相信不少人都有早上起來發現自己睡在床的另一邊的經歷。頻繁的翻身過程中，很容易導致落枕，帶來頸椎疼痛。

2、心情煩躁，誘發頸椎病

多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱，神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。

3、空調溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼

頸椎病和受涼有很大關系。夏天在辦公室里，空調溫度一般開得很低，特別是座位正對空調，或是穿吊帶裝的女性，頸部肌肉很容易受寒，誘發頸椎病。

4、在家上網、看電視時間增多，導致頸椎病

夏天天氣炎熱，人們更愿意待在室內上網、看電視，相比春秋季戶外活動時間大大較少，而頸椎病也就乘虛而入。

5、夜生活豐富，睡眠減少誘發頸椎病

從自然規律來說，夏季白天長晚上短;從生活習慣來講，年輕人在夏季夜間娛樂生活增多，睡眠時間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間進行恢復，日積月累導致很多年輕人頸椎疼痛。