頸椎病是一種常見的骨科疾病，隨著生活方式，工作方式的轉變，頸椎病患者的人數是越來越多，夏季長時間呆在空調房里面也會加重病情，那么我們該如何對待頸椎病呢?下面就為大家介紹防治頸、腰椎病需堅持的三“早”原則。

早預防：

頸、腰椎病屬于常見病、高發病，癥狀多樣、原因復雜。專家表示：“保護好我們的頸腰椎，應堅持不久坐或不久站，提重物時應先屈膝，用腿部力量站起，還要注意頸腰背部保暖，免受風寒，以及加強鍛煉等。”同時，一旦出現了異常癥狀應及時到正規專科醫院就診。

早診斷：

很多疾病都可能出現與頸、腰椎病相類似的臨床癥狀。因此，科學診斷頸腰椎病，必須結合臨床癥狀和影像學的檢查方法。專家建議：“隨著現代人工作壓力的增大和工作方式的改變，頸、腰椎病的發病率不斷增高，發病年齡也趨于年輕化，頸、腰椎病不再是中老年人的專屬。若發現自己有腰痛及腿部牽扯性疼痛，腰部痙攣劇痛，下肢放射性痛，小腿或腳面有疼痛、麻木感、坐骨神經痛、走路“踩棉花”、脖子發僵發硬、頭痛頭暈等頸腰椎病相關癥狀，應及時去醫院做X線、CT、核磁共振及其他檢查，明確病癥，針對治療。”

早治療：

據全國頸腰椎病學術會議公布的數據顯示，頸腰椎病發病率遠高于以前，我國約10%-20%的人，有不同程度的頸腰椎病;50歲以上人群中，頸腰椎病的發病率約20%;60歲及70歲以上人群，發病率分別占30%、50%。其中，真正接受規范治療的人，卻不到1/5。

大多數患者對于頸腰椎病習慣自行購藥盲目治療，導致病情延誤。專家說：“一般患者病情較輕時可以采用中醫保守療法治療;如果經檢查病情已經比較嚴重了，就必須采取微創治療康復了。”

夏季是頸、腰椎病的高發季節，一些氣虛濕重體質的患者應在初夏之際，注重頸、腰椎健康，養成保護頸、腰椎的好習慣。