七大惡習(xí) 讓女性的宮寒雪上加霜
子宮是女人重要的生殖器官，是孕育生命的重地，子宮的溫度不適宜就會影響女性的生育能力，如宮寒是常見的婦科疾病，嚴(yán)重者會導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，那么女性朋友該如何避免宮寒的來襲呢?
一、衣著太單薄
一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器——子宮，首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。
防寒妙招：注意小腹保暖
在辦公室備件外套或披肩，比如有袖的小開衫，即使夏季天天穿吊帶衣服，也可以護(hù)住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護(hù)住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。
二、喜歡趴著桌子睡覺
趴在桌上睡覺會無意中露出后腰，而且睡眠時毛孔松懈，這樣比較容易被寒邪所傷。
防寒妙招：午休外出走動，散寒氣
別一直在空調(diào)房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
女人痛經(jīng)食療方法有哪些？5種食療告別痛經(jīng)女人痛經(jīng)要多吃些溫補(bǔ)性的食物，能改善痛經(jīng)問題，能讓血液循環(huán)更通暢，能促進(jìn)女性經(jīng)血順利排出山楂，桂枝紅糖湯具有促進(jìn)經(jīng)血排出
-
女人手腳冰涼是什么原因？中醫(yī)分析手腳冰涼原因女性手腳冰涼可能是陽氣不足的原因，手腳冰涼也有可能是氣血虧虛的原因，手腳冰涼可能是身體保暖不當(dāng)造成的，因此應(yīng)該要做好身體
-
女人手腳冰涼如何飲食調(diào)理？生活中有很多女性會遇到手腳冰涼的問題，手腳冰涼可能是氣血虛虧引起的女性，如果有手腳冰涼的現(xiàn)象，應(yīng)該要多吃些滋補(bǔ)身體的食物
-
如何調(diào)理手腳冰涼？學(xué)會三種方法女性通常會有手腳冰涼的問題，手腳冰涼要注意多運動，手腳冰涼可能是血液循環(huán)不通暢的原因，平時多運動能促進(jìn)血液循環(huán)，也可以改
-
中醫(yī)分析痛經(jīng)原因有哪些？女人痛經(jīng)與多種因素有關(guān)，女人痛經(jīng)主要與氣滯血瘀有關(guān)，血液循環(huán)不通暢是導(dǎo)致女性痛經(jīng)的常見原因，氣血虛弱也會出現(xiàn)痛經(jīng)問題，平