正常的白帶是無色無味的透明液體，但是生活中很多的女性朋友出現了白帶異常的情況，如顏色變化，白帶量增多等，白帶異常大多是各種生殖健康疾病的一個體現。夏季是白帶異常的高發期，那么我們該如何緩解白帶異常呢?

在正常情況下，陰道和外陰經常有少量分泌物以保持濕潤，稱之謂白帶;是由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成，且含陰道上皮脫落細胞、白細胞。正常白帶呈白色、無氣味，其量、質與身體生理狀況變化有關。

白帶異常包括白帶異味，女性如果白帶有異味就表示有病的，因為正常白帶是沒有氣味的。如果出現臭，腥，酸等味，那提示有疾病的發生。

白帶有異味表明你有可能已經有炎癥發生。如果白帶有異味呈豆腐渣狀，外陰奇癢，這是霉菌性陰道炎的典型表現。這是婦科疾病的一種常見病和多發病。

少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏天宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。

別用有香味廁紙：為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛生用品，避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。

白帶異常是現實生活中女性很常見的疾病，對患者的傷害是很大的，除了及時有效的治療外，預防也是很關鍵的，一旦發現以上各種病理性白帶，應去醫院做個白帶的常規檢查;防止有炎癥可及時治療。不要誤了治療的最佳時間。

夏季養生：白帶過多飲食妙招

夏季來臨，白帶增多常常讓女性朋友困擾不已，下面小編就來介紹一些白帶過多的飲食保健方法。

一、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉，食肉飲湯。

二、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。

三、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，遲早各1次。

四、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。

五、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。

夏天是婦科疾病猖獗的季節，因此女性一定要注意預防保健，在日常生活中一定要注意衛生習慣的養成，此外還要多加鍛煉，在飲食上也要注意均衡營養。

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