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治療胃腸道感冒 生姜汁顯奇效

治療胃腸道感冒 生姜汁顯奇效

胃腸道感冒是秋季易發(fā)的疾病,由于冷空氣對腸胃刺激,再加上不良的飲食習慣會誘發(fā)胃腸道感冒的發(fā)生,下面中醫(yī)就為大家?guī)砹酥委熚改c道感冒的四則食療方。

治療胃腸感冒食療方一 生姜汁

嘔吐嚴重者,可取生姜適量榨汁,加入少量溫熱水隨服,止吐效果好。

治療胃腸感冒食療方二 薏米桔皮粥

取新鮮桔皮30克,薏米100克,先將桔皮洗凈切成細絲,然后加水煮沸后將桔皮絲撈出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。

治療胃腸感冒食療方三 三汁飲

取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量,洗凈后榨汁隨時服用,可清熱去心火,效果較好。

治療胃腸感冒食療方四 三根姜糖果飲

香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克,加水200毫升煮沸10分鐘,少量頻頻服用,也可緩解嘔吐癥狀。

預防胃腸性感冒其實很簡單:多喝水,最好不要用冷藏的飲品;多吃新鮮的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;做到居住的房間空氣流通,少去人多擁擠的公共場所。
 

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