糖尿病患者的衣物選擇學問大
飲食的選擇對于糖尿病患者病情的恢復有著重要的作用,其實日常的衣物選擇對糖友身體的健康也有著同樣重要的作用,下面專家就為糖友們介紹秋冬季節如何選擇貼身衣物。
專家介紹:糖尿病患者應當注意穿著寬松的純棉衣物,盡量不穿羊毛或化纖內衣,以免刺激皮膚而引起瘙癢。在這個氣候環境下應勤換衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床單干燥清潔。
鞋子舒適為主。穿旅游鞋、布鞋或軟皮皮鞋。鞋子要寬松、柔軟,鞋底要柔軟、舒適,不要穿高跟鞋。鞋子不能太緊,否則會造成腳部血液循環不暢,反而會使腳更冷。不要一個姿勢老站著或坐著,一會兒換一下姿勢,促進靜脈血回流。少讓下肢下垂,休息、睡眠時抬高下肢,以利血液回流,減少水腫發生。
不穿彈力襪。糖尿病患者要首選純棉線織成的襪子。因為純棉的襪子吸汗,可以保持足部的干燥。與絲質的襪子相比,棉襪更加柔軟舒適,減少足部與鞋的摩擦,從而減少破爛、感染的機會。秋冬季節純棉襪子保暖性也較其他襪子更好。最好選擇采用特殊襪口編織技術的襪子,普通的襪子襪口太緊,不適合糖尿病患者。經過特殊襪口編織技術的襪子不會太緊,有利于促進足、腿部的血液循環。
此外,不要穿緊身彈力褲,不要穿健美緊身褲頭。在戶外運動時,要記得戴上手套,玩的時間較長應有一雙備用的手套。
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