早搏是最常見的心律失�，F象，正常人會出現早搏，心臟病患者也出現早搏的現象，在嚴重的情況下還會導致心性猝死，那么患者該如何減少預防早搏的發生呢?

導致早搏的疾病主要有：各種器質性心臟病，如冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病等，藥物中毒如洋中毒等;電解質紊亂如低血鉀癥等。體內慢性病灶如咽炎、扁桃體炎，植物神經功能失調如過度疲乏、緊張、激動、失眠，甚至飲酒和喝濃茶等，都可以誘發心臟早搏。

早搏發生時，病人自己常感到心悸或有心前區被擠壓一下的感覺，嚴重時有頭暈、胸悶等不適。

注意休息

晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，應在醫生指導下適當服些鎮靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息，否則可造成中樞神經功能紊亂，使心肌興奮增高而誘發早搏。

飲食宜清淡

盡量不吃有刺激性的食物，如酸、辣等調味品，少喝濃茶或咖啡，因為這些食物都可使心肌興奮性增高，誘發早搏。

保持情緒穩定

應經常保持心情開朗，情緒穩定，避免過度興奮或憂傷。情緒波動容易誘發早搏的發生。

按醫囑服藥

在服藥期間應注意有無藥物不良反應。如乙胺碘呋酮、維拉帕米等常用藥可使心跳減慢，如服藥后每分鐘心跳在五十次以下，應及時停藥。安搏律定也容易引起神經系統副作用，如頭暈、手指震顫、搖晃等，應慎用。

在康復期間，若自感心悸頻繁，伴頭暈、胸悶者應及時到醫院接受診治，以防意外。