肝臟保健必備的五大王牌食物
肝病是常見的疾病,常見的有甲肝,乙肝,丙肝,脂肪肝,酒精肝等,如對于乙肝患者,社會上存在很多的歧視,很多用人單位會將你拒之門外,這給患者的生活及工作帶來了很多的不便,所以我們一定要注意保護好肝臟的健康,下面就為大家推薦五大王牌護肝食物。
五大王牌護肝食物:
護肝王牌食物一:護肝豬血
豬血有解毒的作用,可用于中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。
我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內的污物。常吃豬血湯,利于維持肝臟機能。
護肝王牌食物二:荔枝
荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。但是,要注意的是食荔枝過多會出鼻血,或引起牙痛,容易上火。
另外女性因腹部受冷發生疼痛時,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很好,服后即能奏效。
護肝王牌食物三:烏梅
烏梅可在中藥店買到。如果肝臟受損,飲少量的酒也會發生宿醉;即使肝臟正常,喝了大量的酒后肝臟也會難于及時處理產生的毒物,會發生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。可以用烏梅煎湯加入砂糖飲。此為速效性的方法。也可以用洋參煎服,亦有效果。
護肝王牌食物四:自制藥蛋
以雞蛋作為原材料制作的各種藥膳也是防治肝病的上好食物。
被列為可治肝臟病的食物,還有蜆子湯、檸檬、菊花茶。從中藥店購買金銀花和甘草,煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外,當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也對肝臟有益。
護肝王牌食物五:轉基因土豆
美國科學家最近培育出一種轉基因土豆,能起到乙肝疫苗的作用。這一成果可能對發展中國家的乙肝防治工作有所幫助。
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