改善飲食結構有效防治胃結石
結石是常見的一種疾病,胃結石就是其中的一種,胃結石的發生于日常的飲食有著密切的聯系,如過量食用柿子就會引發胃結石,專家介紹,飲食調理對于控制胃結石的病情十分的重要,那么胃結石患者該如何調理飲食呢?
1、攝入充足的維生素
患者每日進食新鮮蔬菜、水果均不應少于500克,以保證維生素的供應量。
2、少吃粗纖維及煎炒食物
對患者而言,因胃腸道消化吸收功能較差,粗纖維食物可促進腸蠕動,易引起腹瀉,不利于營養素的充分消化吸收,因此應盡量少吃。
3、保證足夠的熱量供給
主食以大米、小米、玉米、面粉、赤豆、綠豆為主,對于胃腸消化功能較差,食量較小患者,可采用少吃多餐,但必須定時進食,避免饑飽無常,同時改掉吃零食的不良習慣。
4、增加蛋白質的攝入量
適當進食瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、蝦、豆制品等,以保證身體所需的蛋白質,對于平時素食者,應逐漸增加肉類食品的攝入量。
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