我們都知道心臟病害怕生氣，如果經常生氣會讓心臟病患者發病，同樣對于正常人來說，生氣的危害也是極大的，不量的情緒是引發各種心臟病的重要因素，研究發現：人們在憤怒爆發后2小時內，急性心梗的發病風險較其他時間段升高2.43倍，提醒大家一定要淡定。

原因：憤怒為何引發心梗

憤怒為什么會帶來這些危害呢?這要從心肌梗死為何發生說起。

我們知道，很多人的血管內或多或少存在有粥樣硬化斑塊，它的表面是一層包膜，包膜很薄，包膜內含有脂質、凝集的血小板等，像薄皮大餡的餃子，非常容易破裂。粥樣硬化斑塊在不破裂的情況下，主要是堵塞血管，造成心臟供血不足。在情緒激動、劇烈運動、酗酒、寒冷等情況下或血壓突然升高時，血流沖擊斑塊，包膜就會破裂，導致粥樣硬化斑塊這個不定時炸彈被引爆，形成的血栓碎塊就會在頃刻間完全堵塞住血管，堵住了冠狀動脈就會切斷對心臟的血液供應，發生心肌梗死。

對策：預防用藥少生氣

既然憤怒是升高心肌梗死風險的重要因素，預防心肌梗死就必須要做到心平氣和，少生氣，特別是中老年人等冠心病高發人群尤其需要注意這一點。另外，最好配合預防用藥，服用一些能夠治療硬化斑塊、穩定斑塊防止破裂的藥物，從根本上避免心肌梗死的發生。

大量科學研究證實：中藥既可以抑制斑塊形成，又可以防止斑塊破裂。它能夠清除形成粥樣硬化斑塊的主要物質——升高的脂質和凝集的血小板，同時還可以增加斑塊包膜的厚度，對已經形成的斑塊起到穩定和消融的作用，防止斑塊破裂，有效預防心肌梗死等急性心臟事件發生。