心臟病是威脅人類健康的一大殺手，冠心病也是心臟病的一種，嚴重威脅著人類的健康，所以我們一定要做好心臟病的預防，減少冠心病的發病率，研究發現，多喝含糖飲料會增加冠心病發病風險，所以大家一定要少喝為妙。

前不久召開的“中國心臟病學大會”上公布的一項研究證實，每天多喝一瓶含糖飲料，冠心病發病風險將增加16%。該研究收集了已經發表的文獻，共納入4項研究，約17.4萬研究對象，分析了新發冠心病與飲用含糖飲料的關系。

結果發現，飲用含糖飲料最多的人，發生冠心病是飲用含糖飲料最少者的1.17倍。美國也有資料數據證明，在1990年～2000年間，由于含糖飲料消耗量的增加，導致2000年～2010年間新增了14000例冠心病病人。研究還發現，男性經常喝含糖飲料危險更大。

關于含糖飲料與冠心病發病的關系，可能是由于過高的血糖負荷，會導致胰島素抵抗、促進炎癥過程，進而促進動脈粥樣硬化。因此呼吁廣大公眾，尤其是冠心病的高危人群，盡量少喝或不喝含糖飲料，這樣會對冠心病的發病有一定預防作用。

目前，美國心臟學會也認為限制含糖飲料具有重要意義。該學會正在探討通過征稅等措施，減少含糖飲料消費是否合適。

此外，以前的研究發現，過多飲用含糖飲料，可引起兒童、青少年和成年人超重、肥胖、高血壓、糖尿病及代謝綜合征等問題。

含糖飲料雖然好喝，但是為了身體的健康，大家一定要適可而止。