冬季時節是個進補的好時節，很多人都喜歡吃上一頓熱氣騰騰的火鍋，營養豐富，又可以驅寒保暖，但是老年人朋友們需要注意，如果吃著火鍋的時候，感覺胸悶氣短，身體冒冷汗，那么你就要注意啦，可能是心肌梗賽的發病信號。

天氣轉涼，日夜溫差大，正是心血管疾病患者的危險時期，一不小心，就容易因為氣溫驟降，造成體內血管收縮，血管阻力變大、血壓升高，心臟負擔加重。

尤其心肌梗塞就像個“不定時炸彈”，往往發生突然，一旦發生斑塊表面裂傷，很容易產生急性血栓，導致急性心肌梗塞，如果無法盡速就醫，把握住黃金治療的120分鐘，打通血管，可能產生諸多后遺癥。

病發前多半有跡象可循，如果爬樓梯、運動、搬重物，或者吃完大餐，溫度劇烈變化時，突然出現胸悶、惡心想吐、冒冷汗，這些都是典型心肌缺血或心肌梗塞的癥狀，代表動脈血管已經硬化，出現阻塞斑塊。

根據統計，腦中風、心肌梗塞患者約有6成以上，全因三高(高血壓、高血脂、高血糖)及抽煙所引起，不想心肌梗塞突然要命，除了留意胸悶、胸痛、冒冷汗等危險癥狀之外，更要積極治療三高以及戒煙，且應養成測量血壓、定期檢驗血脂及血糖的習慣，提早發現身體異常狀況。

心肌梗塞致命率高，但仍有機會在鬼門關前被搶救回來，臨床治療，不管是血管支架、藥物都有長足的進展，目前健保也給付抗血小板藥的新藥，作用時間快、效果穩定，大型臨床研究證實，新的抗血小板藥物可降低死亡率，重點在于新藥發揮作用時間較快，不需肝臟代謝，能夠直接產生活性效果，比傳統藥物縮短了幾個小時。

心血管疾病已不是中老年人的專利，隨著飲食的精致化、生活形態改變、缺乏運動等，年輕族群也提早面臨威脅，尤其血壓、血脂偏高常常“無感”。不像身體肥胖，還可以摸到肥油脂肪，血壓偏高、膽固醇超標，幾乎毫無癥狀，建議如果家族中，有男性長輩在55歲以前罹患心血管疾病，或是女性在65歲以前罹病， 那你就屬于高危險群，需盡早養成測量血壓、血脂的習慣。

冬季是心血管疾病的易發期，提醒老年人朋友要做好預防，減少疾病發生幾率。