咽喉痛是一種常見的病癥，很多疾病都會出現喉嚨痛的癥狀，如感冒、扁桃腺炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎等都可能會伴隨著喉嚨痛的發生，給日常的生活及健康帶來的極大的困擾，那么喉嚨痛該如何治療呢?

芳譬療法

為加快血液循環并加強在疼痛區域的排液，用含桉樹油和薄荷油各2滴的洗液涂抹咽喉和胸部。

指壓療法

因感冒或流感而引起的咽痛，可以用你的右手拇指按壓左手合谷。合谷位于食指和拇指之間。對著你的食指骨用力按壓一分鐘。懷孕時禁用。

用拇指按壓曲池，它位于左肘外緣的末端。按壓繼續——分鐘，對側重復。可以減輕由感冒所產生的發熱癥狀。

為減輕咽喉腫痛的不適，可以按壓負防穴，用你的左手拇指用力按壓你的右手拇指根部魚際中央。按壓一分鐘，對側重復。

蒸汽療法

為減輕疼痛可以試著吸人蒸汽。在水杯中放人熱水。用塊毛巾掛在你頭上以防止水汽外流，在水滾開時靠近水杯。通過你的口鼻深吸入水汽，持續5-10分鐘，每日重復幾次。