冠心病是常見(jiàn)的一種心臟病，突發(fā)冠心病甚至可能讓你命喪黃泉，初春時(shí)節(jié)忽冷忽熱，夏日的炎熱等環(huán)境不利于冠心病患者的健康，提醒大家要注意做好日常的預(yù)防，下面就為大家介紹一下冠心病的預(yù)防常識(shí)。

冠心病常常表現(xiàn)為胸痛

雖然冠心病最常見(jiàn)的表現(xiàn)是胸痛，但并不是所有胸痛都是冠心病引起的，同樣冠心病也不都僅僅表現(xiàn)為胸痛。而僅靠心電圖診斷冠心病遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，大約會(huì)漏掉一半的患者，因此，如果癥狀高度可疑是冠心病，而心電圖正常時(shí)也絕不能輕易否定冠心病的診斷，必要時(shí)要做冠狀動(dòng)脈造影檢查。

冠心病是可防可治的，一定要重視早發(fā)現(xiàn)早治療

目前對(duì)冠心病的治療已經(jīng)從追求單純緩解癥狀向既要改善預(yù)后又要緩解癥狀，提高壽命和生存質(zhì)量并重的方向發(fā)展。尤其是介入的診斷和治療技術(shù)，現(xiàn)在都已經(jīng)非常成熟，成為冠心病治療的主要發(fā)展方向，越來(lái)越多的冠心病患者從中獲益。

夏天冠心病是多發(fā)季節(jié)

夏季是冠心病的多發(fā)季節(jié)，專家在此提醒患者朋友，對(duì)不明原因的疼痛應(yīng)提高警惕。患者外出時(shí)，應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油類藥物，以防心絞痛發(fā)作等。

雖然冠心病夏季比冬季少發(fā)，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高發(fā)季節(jié)。為此，專家提醒，冠心病患者夏季一定要提防冠心病發(fā)作，以免發(fā)生猝死等嚴(yán)重后果。

不明原因疼痛須警惕

冠心病以心絞痛型和心肌梗死型最常見(jiàn)。心絞痛常表現(xiàn)為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、重物壓胸感，有胸痛逐漸加重，且數(shù)分鐘達(dá)高潮等癥狀。有些老年人癥狀常不典型，僅感胸悶、氣短和疲倦;老年糖尿病患者甚至僅感胸悶而無(wú)胸痛表現(xiàn)。因此，對(duì)不明原因的疼痛應(yīng)提高警惕。

夏季預(yù)防冠心病的方法

夏季為了預(yù)防冠心病發(fā)作，冠心病患者尤其是老年冠心病患者在生活、飲食等方面應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

首先，要注意防暑降溫。冠心病患者在室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽并備足水，天氣悶熱時(shí)，室內(nèi)可以開(kāi)啟空調(diào)，但溫度不要太低，25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應(yīng)在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時(shí)間不宜太長(zhǎng)，當(dāng)天氣悶熱、空氣中濕度較大時(shí)，應(yīng)減少戶外活動(dòng)。

其次，一定要保持情緒穩(wěn)定，起居要有序。只有心理平衡才能生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，遠(yuǎn)離心梗的威脅。冠心病患者如果晚間入睡較晚，早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。

第三，飲食要清淡。冠心病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚(yú)類，盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時(shí)、半夜醒來(lái)及清晨起床后最好喝一些開(kāi)水;如果有條件，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外，冠心病患者要保持大便通暢，要養(yǎng)成每日一次定時(shí)排便的習(xí)慣。

最后，忌煙限酒。冠心病患者一定不要抽煙，可以適當(dāng)飲用葡萄酒，但每天不超過(guò)80毫升;最好在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)平時(shí)服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;若外出旅行需隨身攜帶抗心絞痛藥物。

專家建議，春季冠心病患者應(yīng)較健康者適當(dāng)延遲更換春裝為宜，冠心病患者應(yīng)保持規(guī)律的生活，避免勞累。