都說牙疼不是病，疼起來要人命。與牙疼相媲的還有一個就是胃痛。胃痛的滋味，只有本人才能清楚深刻的體會，旁人是遠遠不能理解的，或許還會覺得你是在演戲是在裝。胃痛的時候是不是特后悔，“早知就該善待我的胃，我也不至于如今這般難受”，估計這就是胃痛的人的內心獨白。胃痛之人，你們的福音來啦，中醫艾灸療法，能有效治療胃痛。

胃痛原因

中醫認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，而外邪主要指外感寒熱濕三邪，其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現外，還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，以及隨氣候寒熱變化等典型表現。所以，臨床上一般采取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著，有散寒止痛、溫經止血的功效，多用于少腹冷痛、行經腹痛、宮寒不孕等證。

艾灸療法

將艾條一端點燃，左手食指中指置于施灸穴位兩側，右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸 10～20分鐘，以局部皮膚溫熱紅暈，而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴，有溫中健脾、行氣止痛的功效，為艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，還可以配合關元穴以溫腎培元。此外，足三里(外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴，為胃之合穴，有升清降濁、培補后天、益氣升陽之效。

雖然中醫艾灸療法能有效治療胃痛，但是患有胃痛的人要調理好平時的飲食，禁忌辛辣生冷和不規律的飲食習慣。胃病，重在平時的調養，如果只是一味的靠藥物來治療而不重日常調理，即使治療好了也是會復發的。不想獨自承受胃痛的苦楚，那就從現在開始，好好善待你的胃吧。