我們都知道夏季是各種腸胃疾病的易發期，給身體的健康，日常的工作與學習都帶來了極大的不便，夏季貪涼，食用了腐敗的食物都可能會導致胃腸疾病，腹瀉是最典型的一個癥狀，那么夏季腹瀉該如何緩解呢?專家介紹，治療夏季腹瀉可用參苓白術散。

參苓白術散源自宋代，是治療脾虛泄瀉的良方，由人參、白術、茯苓、炙甘草、陳皮、山藥、炒扁豆、炒苡仁、砂仁、蓮米、桔梗、大棗十二味中藥組成。最初是散劑，所以叫做“參苓白術散”，后來做成丸藥，大量生產至今。中醫認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃的主要功能是消化吸收營養物質，如果脾胃氣虛就會導致飲食運化失常，水濕內生，從而出現腹脹、消化不良、腸鳴腹瀉等癥狀。

參苓白術散中參、苓、術、草(炙)，補脾肺之氣;山藥、蓮米補脾固腸;扁豆、苡仁本是理脾滲濕的藥物，炒黃入藥就增加了健脾的功能。陳皮、砂仁可理氣溫胃;桔梗與山藥合用能防止上述藥物損傷肺陰;大棗既可調和諸藥，又有補養脾氣的功能。全方共奏益氣健脾，滲濕止瀉之功�？梢杂脕碇委熎⑻摑袷⑺鶎е碌南�化不良、胃部脹滿、腸鳴腹瀉等癥�，F代除用于慢性結腸炎、過敏性結腸炎、.腸道易激綜合征等胃腸道疾病的治療之外，其他慢性病臨床表現屬中醫脾虛夾濕證者。

也可用參苓白術散加減治療。服用參苓白術散時需要注意的是：陰虛火旺者(表現為舌紅、少苔)慎用;感冒時忌用。高血壓患者慎用;忌生冷、油膩。

參苓白術散具有調節胃腸運動，改善代謝和提高免疫等作用。本方小劑量用時對腸道蠕動有興奮作用，大劑量則有抑制作用，可解除腸道痙攣;能增強腸道對水的吸收，緩解腹瀉。在出現腹瀉的時候大家可以多吃參苓，讓身體更健康。另外，參苓白術散還有增強免疫功能、抗疲勞作用等。