脂肪肝最容易盯上的八類人群
肝臟是身體的重要器官之一,肝臟也是一個容易發病的器官,脂肪肝是常見的一種肝臟疾病,威脅著人類的健康,那么我們該如何預防脂肪肝呢?首先我們來了解一下容易患上脂肪肝的八類人群,看看你是不是脂肪肝的高危人群吧!
容易患上脂肪肝的八類人群
1、肥胖者。肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解,造成脂肪沉積在肝臟中。
2、嗜酒者。酒精在肝臟進行分解代謝,可導致脂肪酸的分解和代謝發生障礙。因此,飲酒越多,肝內脂肪酸越容易堆積,越容易導致酒精性脂肪肝。
3、年長者。隨著年齡的增長,人的新陳代謝功能逐漸衰退,運動量也隨之減少,脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時中老年人罹患內分泌疾病者較多,如糖尿病可造成代謝紊亂,最終使脂肪在肝內堆積。
4、喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請,食用過多的高脂肪食物,會使肝臟負擔加重,肝臟對脂肪的攝取、合成增加,或轉運、利用減少,就會導致肝內脂肪堆積。
5、少動者。長期不運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪,這些脂肪沉積于皮下時,表現為肥胖,積存于肝臟,則表現為脂肪肝。
6、饑餓者。經常饑餓的人,由于血糖降低,肝組織中的脂肪酸被調動進入血液,使血液中游離脂肪酸升高,可致肝臟脂肪堆積。
7、營養不良者。由于蛋白質缺乏,而導致極低密度脂蛋白合成減少,造成肝臟轉運甘油三酯時發生障礙,使脂肪在肝內堆積。
8、肝炎者。由于攝食過多、運動減少,加之肝功能尚未完全恢復,極易造成脂肪在肝內存積。
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