我們都知道秋季時節是各種疾病的易發期，胃腸疾病也會不時的侵襲，給我們的健康帶來了極大的威脅。胃病，胃潰瘍，消化不良等都屬于胃腸疾病的范疇，那么是哪些因素導致了胃腸疾病的高發呢?我們又該如何保護胃腸健康呢?

寒暑交替，腸胃極易不適

隨著北方來的冷空氣不斷向南侵襲，氣溫降低，晝夜溫差懸殊。“秋涼”會引發胃腸道舊疾。天氣轉涼寒氣入侵，胃腸容易發生痙攣性收縮，引發慢性胃炎、消化系統潰瘍、急性胃腸炎等病癥。臨床常表現為口苦、口臭或口淡無味、噯氣、打嗝、反酸、惡心、燒心、嘔吐，食欲不振或多食易饑，胃脹、胃痛、兩肋脹痛，腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴、大便稀溏、腹部墜脹等。

節假日接踵而至，腸胃負擔重

秋季適逢中秋、國慶等重要節假日，飲食方面以月餅為代表的油脂類、生冷類食物消費量大增，而這些食物或增加消化道負擔，或產生刺激作用。與此同時節日期間一些正常的生活規律被打亂，“饑一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓”也會經常出現，不良的生活習慣，加重了腸胃負擔，擾亂了腸胃健康。

水土不服導致“旅游腹瀉”增加

秋季是廣大市民出游的黃金季節。暢游奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但由于各地的溫度、水土、飲食等差異，加之旅途勞頓容易引發水土不服，進而導致周身疲勞、食欲下降、頭暈、惡心、腹瀉等問題。

夏季飲食不當，秋季腸胃功能低下

秋季天氣涼爽，人們的食欲旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，功能紊亂。尤其是有些人在夏天不注意胃腸保養，暴飲暴食或冷熱混食，到了秋天，更會引起胃腸功能下降。其中，細菌性菌痢、食物中毒、急性胃腸炎和腸道蛔蟲性腹瀉都是容易高發的疾病。