專家介紹 甲亢患者要注意的飲食禁忌
甲狀腺功能亢進癥簡稱甲亢,甲亢是生活中常見的內分泌疾病,如會出現心悸、多汗、飯量增加、體重減輕等癥狀,給患者的健康帶來了極大的威脅。飲食的選擇對于甲亢患者來說非常的重要。下面我們就為大家介紹一下甲亢患者要注意的飲食禁忌。
1、增加熱量供應:每日應給予足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。但應避免一次性攝入過多,正確的做法是可增加餐次,正常3餐外,可適當增加2~3餐,一般一天應為5~6餐。
2、保證蛋白質供給:甲狀腺分泌過多時可加速蛋白質分解,故蛋白質供給量應高于正常人,可按每天每公斤體重1.5-2.0克,因為動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃,以大豆等植物蛋白為主。
3、維生素的供給:甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物,適當食用動物內臟,多吃新鮮綠葉蔬菜,必要時還可以補充維生素制劑。
4、礦物質的補充:甲亢患者應適當增加礦物質攝入,尤其是鉀、鈣、磷等,如有腹瀉的情況則更應該注意。
5、限制膳食纖維:甲亢患者因甲狀腺激素和兒茶酚胺引起消化系統(tǒng)的興奮,胃腸蠕動增強,常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀,所以對飲食纖維多的食物應加以限制。
6、忌碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,所以應忌用含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、蝦皮、發(fā)菜等,忌用某些含碘藥物如乙胺碘呋酮等,各種含碘的造影劑也應慎用。
7、忌食辛辣刺激食物:如辣椒、蔥、姜、蒜等。
8、忌吸煙、喝酒,少喝咖啡、濃茶等刺激性較強的飲品。
9、低鹽飲食:低鹽飲食或輔以利尿劑可以減輕眼部水腫。
10、保持心情舒暢:避免過度疲勞、避免情緒波動、避免外傷和感染。
甲亢患者的飲食生活調養(yǎng)至關重要,飲食不當會加重病情,只有合理的飲食才能有效的控制病情,以上是甲亢患者的飲食禁忌,希望大家要牢記。
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