腦血栓的預(yù)防策略 飲食調(diào)養(yǎng)很重要
心腦血管疾病是威脅人類(lèi)健康的一大疾患,腦血栓就是常見(jiàn)的一種疾病,是老年人朋友高發(fā)性的疾病,嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的健康,甚至?xí)䦟?dǎo)致癱瘓。當(dāng)然腦血栓也是也可以預(yù)防的,下面我們就為大家介紹介紹腦血栓的預(yù)防策略和日常飲食要點(diǎn)。
腦血栓該如何預(yù)防?
1、血壓血脂:想要有效的預(yù)防腦血栓就得做好預(yù)防高血壓的發(fā)生,高血壓可加快加重動(dòng)脈硬化發(fā)展的速度和程度,血壓越高發(fā)生腦血栓或復(fù)發(fā)腦血栓的機(jī)會(huì)越大,高血脂一方面使得血液粘稠,血流緩慢,供應(yīng)腦的血液量減少,另一方損傷血管內(nèi)皮,沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊,直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
2、中藥防治:傳統(tǒng)醫(yī)藥特色的活血化瘀芳香開(kāi)竅,降脂抗凝類(lèi)中藥,具有降壓、降低血黏度、改善微循環(huán)、抗氧化、抗動(dòng)脈硬化血栓形成等作用,能夠安全準(zhǔn)確的防止腦血栓的進(jìn)展,而尚沒(méi)有發(fā)生腦血栓,但已出現(xiàn)動(dòng)脈硬化癥狀或腦血栓先兆癥兆的中老年人,從服用安全性以及治療的針對(duì)性上都更勝一籌。
3、控制糖尿病:80%以上糖尿病導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常,常伴動(dòng)脈硬化、高血脂并發(fā)心腦血管病,而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也會(huì)使血粘度和凝固性增高,有利于腦血栓形成。糖尿病患者應(yīng)采用低熱量低糖飲食,適當(dāng)用降糖藥。
4、康復(fù)教育:通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣傳、免費(fèi)贈(zèng)閱實(shí)用讀物、定期康復(fù)指導(dǎo)等方式,加強(qiáng)腦血栓、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓的預(yù)防知識(shí)普及,積極干預(yù)危險(xiǎn)因素,讓患者能耐心接受長(zhǎng)期的防治措施,主動(dòng)配合藥物治療。
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