其實大家也應該知道腹瀉在我們的身邊是很常見的疾病，而就是這種小病的出現大家也要引起重視，就像是患上腹瀉是會影響到正常的飲食和生活，因此有這樣的病也要盡早的來進行治療和處理，那么，中醫食療辨證治療腹瀉?下面就是相關的解答。

腹瀉的分型

腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。

濕熱證：泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數。

寒濕證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發熱、鼻塞身痛，舌質淡苔白，脈沉細。

脾胃虛弱證：大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細弱。

傷食證：瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。

腹瀉時常選的食物

炒薏仁、芡實子、蓮子、百合、山藥、大棗、菱、桂圓、石榴、檸檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、馬鈴薯、茭白、馬齒莧、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、紅茶、黃酒、紅糖、醋。

腹瀉食療方

濕熱證

1、馬齒莧綠豆湯：

馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時飲用。

2、苦瓜拌蒜泥：

苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。

3、馬齒莧粥：

鮮馬齒莧100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。

寒濕證

1、蓮子生姜粥：

蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

2、附子粥：

炮附子(先煎1小時)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小時后成粥食用。

3、楊梅酒：

楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。

脾胃虛弱證

1.芡實薏仁山藥粥：

芡實30克，炒薏仁30克，山藥50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。

2.蓮子大棗粥：

蓮子30克，大棗10枚，山藥30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。

3.粳米姜茶：

茶15克，生姜10克，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

傷食證

1、山楂山藥粥：

山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。

2、酸辣湯：

焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

專家提示：關于上面所講的也就是中醫食療辯證的方法來進行治療腹瀉，我們大家更是要清楚的去做好了解，再者就是專家也希望大家對一些小病的出現也要引起一定的重視，而摸清楚這些后更是要選擇對食物和積極的進行治療比較的好些。