胃疼是生活中常見的一種情況，很多的朋友因為不良的飲食習慣都惹上了胃病的煩惱，稍不注意，未能及時吃飯，胃部著涼等都可能會導致胃疼的發(fā)生。那么怎么緩解胃疼的情況呢?中醫(yī)有哪些緩解胃疼的妙方呢?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹一下緩解胃疼的妙方！

緩解胃疼的妙方

1、多喝熱水

男人常掛在嘴邊的“多喝熱水”并非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。

記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。

2、熱水袋

有時候胃痛是由于胃著涼，這時候可以用熱水袋溫一下肚子，當感到一陣溫熱的時候，胃痛的情況也會有所緩解。如果沒有熱水袋，熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。

3、富含維生素C的水果

維生素C可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，對胃有保護作用，胃痛的時候可以稍微吃一點富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片。

4、清粥米湯

即便胃痛也還是要吃東西，但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的，可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物，也可以適當多加一點食用堿。

緩解胃疼的妙方有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解胃痛的妙方，如果出現(xiàn)了胃痛的情況，我們可以試試以上的止痛妙方，同時我們一定要注意合理的飲食，飲食不當是胃疼的最主要的原因!