有很多的人們在晚上睡覺的時候都會出現(xiàn)這個流口水的現(xiàn)象呢，那么睡覺容易出現(xiàn)流口水，這種現(xiàn)象是不是給我們的身體帶來的傷害也是比較大的，是不是因?yàn)槲覀兊钠⑽赋霈F(xiàn)了問題而導(dǎo)致的，給我們的心理帶來的傷害也是比較大，我們應(yīng)該如何正確的改善睡覺流口水的現(xiàn)象，給我們的脾胃帶來非常好的幫助才是最好的呢。

脾胃功能不好的話，就會愛流口水

如果孩子在兩歲以后，還會出現(xiàn)流口水的情況，那么家長就要注意，這很有可能是孩子的脾胃有問題，例如脾胃熱，或者是脾胃虛寒引起。如果是脾胃油熱，火熱就會導(dǎo)致口水比較多，甚至是出現(xiàn)口角糜爛的現(xiàn)象。如果是脾胃虛寒的話，由于氣虛不能夠讓津液收攝，導(dǎo)致口水較為清稀，伴隨著臉色發(fā)白嘴唇變淡、大便溏薄等現(xiàn)象。

很多大人也會出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，這主要是跟吃了太多辛辣食物，引起脾胃上火所導(dǎo)致。這時候，最先要做的事情就是不要再吃辛辣的食物，同時不要吃的太飽，特別是在晚上，要少吃，更要清淡飲食。

成年人如果在睡覺的時候流口水，說明脾胃不和

一些成年人在睡覺的時候，還會出現(xiàn)流口水的問題，我們都以為只是睡姿問題所引起，不是什么毛病，那就錯了，這其實(shí)是脾胃功能在提醒你，它的功能出現(xiàn)了問題，要及時調(diào)理。

在黃帝內(nèi)經(jīng)里面，認(rèn)為“脾在液為涎”，脾所起到的作用是統(tǒng)攝全身液體的作用，如果脾胃虛寒、陽氣揆敘等，就會引起脾胃功能失調(diào)現(xiàn)象，沒辦法運(yùn)化體內(nèi)的津液，導(dǎo)致津液出現(xiàn)混亂情況，造成睡覺流口水。

另外，流口水的現(xiàn)象除了是因?yàn)槠⑽覆缓椭�外，和睡眠姿勢也有關(guān)聯(lián)。側(cè)著睡、趴在桌子上睡，嘴角被擠開或者是刺激到唾液腺，就會導(dǎo)致唾液增多，從而出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

如果是脾虛引起的流口水情況，那么可以用中成藥歸脾丸來健脾治療流口水。如果是睡姿問題所導(dǎo)致的流口水現(xiàn)象，調(diào)整下睡姿就行了，睡覺要盡量保持仰睡就不會了。

如何治療流口水的現(xiàn)象?健脾是很有效的方法

該怎么治療流口水呢?最關(guān)鍵的就是要健脾，才能治好。在平常時候可以多吃一些健脾的食物，例如蓮子、扁豆、健脾、薏苡仁等。或者是把雞內(nèi)金、益智仁一起研成粉末，每天吃一點(diǎn)，大人3到6克，幼兒每天0.5克就行了。

如果我們的身邊有了這些睡覺流口水的現(xiàn)象的時候，我們一定要及時的改正，我們的身體也恢復(fù)到健康的狀態(tài)當(dāng)中才是最重要的，所以在平時的時候按照上面所說的這樣的方式來做，給我們的生命帶來非常健康的保護(hù)，給我們的身體帶來的好處也是比較大的，所以遵循正確的方式來做保護(hù)著我們的生命，更加的健康。