為什么霧霾天在北方深秋、初冬季節最多?彭應登指出，和這個季節本身溫度低、濕度高，容易形成霧天有很大的關系。南方則在濕度大的季節，易發生霧霾。此外，大城市更容易有霧霾，以北京為例，不到10%的城區面積集中了全市90%的人口和機動車，讓污染物高度累積。再加上三面環山的簸箕形地形決定了污染物不易擴散，太原、蘭州這種北方半盆地結構都是如此。

專家建議，霧霾天多發外出需多注意：

1、別進行劇烈活動。長跑、踢球等劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。出門戴上口罩能阻擋部分污染物。

2、別把窗子關得太嚴。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風換氣，污濁的室內空氣同樣會危害健康。可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

3、老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。

4、盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。

5、買房最好在近郊。從健康角度來說，老城區并不宜居。隨著郊區基礎設施的不斷完善，應引導大家分散居住，是減少家居環境空氣受到污染的一個重要方法。

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