具有減肥功效的中藥
減肥成了現(xiàn)在社會(huì)的一種趨勢(shì),因此很多的減肥產(chǎn)品都受廣大朋友的青睞,但是很多減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等都有用到中藥配方,可是我們對(duì)這些中藥不是很了解,下面列出了最具有減肥功效的中藥。
最具有減肥功效的中藥
1、大黃
特點(diǎn):蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。
功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進(jìn)膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
2、女貞子
特點(diǎn):木犀科植物女貞的果實(shí)
功效:滋補(bǔ)腎肝、強(qiáng)腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
3、山楂
特點(diǎn):含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效:具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對(duì)胸悶、心悸有一定療效。通過(guò)被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
4、丹參
特點(diǎn):含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心
5、紅花
特點(diǎn):亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
6、靈芝
特點(diǎn):多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效:抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,達(dá)到降血脂,防止動(dòng)脈粥樣硬化,減肥作用。
7、雞血藤
特點(diǎn):豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤
功效:活血舒筋、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減肥作用
8、枸杞子
特點(diǎn):脂肪主要成分為亞油酸
功效:滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目,抗衰老防治高血壓動(dòng)脈硬化、降脂減肥
禁忌:宜制成減肥藥膳。
上面是我們介紹的最具有減肥功效的中藥 ,在生活中我們減肥的方法很多,有運(yùn)動(dòng)減肥,有藥物減肥,還有針灸減肥,沒(méi)人了解中藥也可以減肥,通過(guò)上文我們知道了大黃,女貞子,山楂,丹參紅花,靈芝雞血藤,枸杞子這些中藥都具有很好的減肥療效。
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