冬季養生從補腎入手
從中醫角度來講，呼吸道疾病的發病原因主要為肺、腎兩虛。中醫認為：“肺主呼氣，腎主納氣”，肺吸入的清氣通過肺的肅降下納于腎，肺、腎二臟協調維持*氣機的升降正常。*若腎精不足攝納無力，氣不能下達于肺，就不能幫助肺納氣，虛氣上逆就會出現咳嗽、氣短、呼吸喘促、呼吸困難等臨床癥狀。所以冬季養生從補腎入手。
《黃帝內經》曰“人到中年，腎氣自半”。意即人到中年腎氣逐年減弱，腎藏精的功能也隨之衰退。腎為五臟之母，若腎精不足，就會使*臟腑功能失調，導致生理免疫平衡下降，這也是呼吸道疾病在冬季容易復發的主要原因。對于呼吸系統疾病的治療，根本措施就得從補腎入手。
不宜單補“腎陽”
找到了預防感冒、冬病的原因，很多朋友就想要補腎了。專家提醒，冬季氣候干燥，如果只補陽不滋陰就會燥，也就是“上火”。這個“火”就會引起心火肺熱，具體表現為嗓子干，鼻子干，如本身就有呼吸系統疾病或哮喘等疾病，也更容易發作。所以秋季補腎，一定要在滋陰的基礎上補陽才會有效果。
想要進補的中老年朋友，在日常飲食方面，應當多吃一些潤燥滋陰，滋腎潤肺的食品調理身體。選擇補腎藥物則最好是溫和調理為主，以避免因身體原因“虛不受補”。溫腎助陽，不熱不燥的太極補腎益壽膠囊就是很好的選擇。太極補腎益壽膠囊是純中藥植物制劑，不含激素成分，有滋腎陰、補腎陽，陰陽雙補的作用，能綜合調理心、肝、脾、肺、腎五臟功能，從而預防因腎虛引起的肺燥、胃熱和其他在冬季易復發等病癥。
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