食鹽是一味由來已久的中藥，食鹽也是我們日常生活中比較常見的一種食物的調料，它是我們生活的必需品，那么食鹽作為一種中藥都具有哪些藥用效果呢，我們在日常生活中應該如何控制食鹽的食用量才能給保證健康呢，以下是中醫專家給大家做出的詳細的介紹，下面跟隨小編一起來了解一下如何巧吃食鹽吃出健康美麗，希望能給您帶去幫助。

食鹽是一味由來已久的中藥：

呵護咽喉：

秋冬時節氣候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可采用鹽水醫治。方法是，當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽水做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽水漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。

自然止血：

鼻出血后，可用藥棉浸鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽水漱口后可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。

除脂美容：

青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置于熱水里，待溶化后趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使痘痘逐漸消散，還可防止感染發炎。

清污解毒：

當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時，用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用一湯勺細鹽調熱水敷患處，能減痛消毒。吃各種水果時，可用溫鹽水，洗刷水果表皮，再用清水沖洗干凈，可除去水果表皮上隱藏的毒素，起到清潔消毒的作用。

預防蛀牙：

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽水各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者因肝火牙痛，用食鹽水漱口，也能清熱消炎，緩解牙痛之苦。

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