春季多風，空氣干燥多沙，病菌隨著溫度的回升也變得活躍了起來，我們這個時間不僅要防風、給皮膚保濕，更重要的是防止傳染病的發生與傳播。尤其是老人和小孩子這樣抵抗力弱的人群，更應該做好防護工作。不想被傳染病所打擾，下面尋醫問藥中醫頻道的小編為大家介紹一些預防春季傳染病的妙招，不想中招的都來看看吧!

1、常喝水

氣候干燥時，空氣中塵埃含量高，*鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。

2、注意日常飲食

合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因為上火后更容易招致病毒侵襲。

3、注意個人衛生

勤洗手、保持手部的衛生十分重要，平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來認真清洗，時間也要盡可能長一些。另一個是外出時注意戴口罩。對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。