指甲不健康不僅影響美觀，而且還是某些疾病的征兆，專家提示，肝炎、真菌感染、 狼瘡、心臟病、貧血等疾病的危險警示標志都可能出現在指甲上。下面中醫就為您介紹指甲細節里隱藏的秘密。

哪些指甲變化可能暗示嚴重疾病?

◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎

◆ 2.黃色，厚的，生長緩慢的指甲 ——肺病，如肺氣腫

◆ 3.黃色，根部有紅色的指甲 ——糖尿病

◆ 4.半白半粉紅的指甲 ——腎病

◆ 5.紅色甲床 ——心臟病

◆ 6.蒼白或白色甲床 ——貧血

◆ 7.指甲表面凹陷或起皺 ——牛皮癬或關節炎

◆ 8.“杵狀指”，或者指甲倒轉 ——肺病

◆ 9.甲皺根部有不規則的紅線 ——狼瘡或相關組織疾病

◆ 10.指甲下面有黑線 ——惡性皮膚瘤

小編推薦：指甲細節里隱藏的秘密

比例形狀光澤顏色紋理

TIPS：小太陽——指甲健康圈

小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。

同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病;發藍，則是血液循環不暢的表現;發紅，對應的則是心力衰竭。

擁有健康，強壯指甲的訣竅

為了使你的指甲更有力，避免感染，增加美觀，嘗試以下技巧：

· 保持你的指甲干凈干燥。

· 避免咬指甲和挖指甲。

· 每天使用乳液保護指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳劑能防裂。

· 銼指甲時從一個方向輕輕圍繞手指，不要只銼一點。

· 不要清洗指甲到太深處，這樣會引起感染。

· 不要挖出嵌甲。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫生。

· 避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

· 使用你自己的工具修剪指甲。

· 如果你有人工指甲，定期檢查有沒有變綠(一種細菌感染的標志)。

· 均衡飲食，補充含生物素的維生素片。