女性健康須知的11個健康信號
對于疾病重在預防,其實疾病的到來都會給我們一些提示,只要你善于發現就會發現疾病的蛛絲馬跡,下面小編就為女性搜集了常見疾病向身體發出的11個求救信號,一起來學學吧。
1.生理期失約了
如果生理期連續兩個月爽約(而且你沒有懷孕),意味著有些事情可能提高了——比如你的壓力水平。長期處于緊張狀態會抑制排卵,因此沒有月經來潮。
想讓老朋友回來,嘗試安排好時間,多吃蔬菜,減少工作量和社交活動。
出現這種狀況還可能有另外一個原因:你節食,或者運動過度,讓身體內脂肪水平太低,以至于難以維持排卵。
拜訪一下醫生吧,她會幫助你解決如何把減掉的體重長回來,那樣你就可以再見到老朋友了。
2.眼瞼不受控制地抽動
出現眼瞼抽搐是眼睛疲勞的征兆,經常是由于連續注視電腦的時間過久。
想要抑制這個癥狀,可以用冰涼的紙巾貼到眼睛上,冷的溫度可以令抽動的神經冷靜下來。
要告訴自己,每半小時,目光離開顯示屏兩分鐘。如果抽搐的癥狀持續發生,那么需要去看醫生。雖然可能性很小,但它也許是神經系統混亂的信號,像多發性硬化。
3.眼睛中黑色的彎曲物質令人發狂
稱作飛蚊癥,它們還可能以暗斑、圓點、網狀物或者像蠕蟲一樣的線條的形式出現,在視野范圍內來回的移動。
無論它們的形狀如何,飛蚊癥既有害,還令你注意力分散。在明亮的燈光,白色的背景下,它們會變得特別明顯。
但事實是,飛蚊癥無法治愈,關鍵是學習如何忽視它們。它們會逐漸消失,你需要做到的,就是從它們出現的那一刻就不要去關注它們。
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