每當我們遭受疾病的侵襲的時候，經常會會不自覺的問一下自己，怎么之前就沒發現疾病的征兆?其實大病來襲之前都會出現一些信號的，只不過我們沒有注意到而已。

1、鼻子的警示信號

鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合并癥的發生。

2、嘴的警示信號

嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

3、上樓梯困難

●上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱;

●如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。

4、工作中的信號

●工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;

●如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因;

●如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病;

●如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。