肌膚是非常嬌嫩的，我們經常會受到各種肌膚問題的困擾，如痘痘就是常見的肌膚問題，學名稱之為痤瘡。痤瘡不僅影響美觀，也是*健康的顯示器。中醫介紹，從痤瘡的生長部位我們就能看出五臟六腑的健康狀況，來看看吧。

臉頰長痘 注意肝肺

頰部屬肝肺。因此，臉頰長痘一般是由于肺熱、肝氣郁滯而來。因此，清熱疏郁是美眉們首先要注意的，平時多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥類食物，禁食煙酒等，有效清熱解毒。尤其對于經期容易煩躁的女性來說，更應避免肝氣郁結。

額頭長痘 必先養心

在傳統中醫學中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環不暢，從而滋生血毒。那么，這樣類型的美眉們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。

鼻周長痘 先降胃火

鼻周因集中分布著神經，因而在中醫學上被認為是“危險三角區”。因此，鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致，切記盲目擠壓。美眉們多飲普洱茶，多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物，保持身體舒暢。

口周腮邊長痘健脾第一

若是嘴巴周圍頻現“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關愛。美眉們在生活中應該注意調脾胃，通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調節來健脾利濕，忌食性質寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。

痤瘡生長部位其實就好比我們的“健康地圖”，暗示著需要美眉們特別關照的“臟腑”。譬如，面頰屬肝肺，額部屬心，鼻周屬胃，口周屬脾，下頜屬腎。

只有先調理痘痘相對應的內臟，才可以真正“戰痘”成功，擁有光彩照人的肌膚。

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