牙齒健康也是身體健康的一個(gè)重要的指標(biāo)，我們每天刷牙就是為了保護(hù)牙齒的健康，牙齒變化也會體現(xiàn)身體的健康狀況，可以說，牙齒是人類健康的晴雨表，下面我們就為大家介紹一下牙齒是如何體現(xiàn)身體健康的。

-牙齒磨動

可能原因：情緒緊張

磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲的可能性已較少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。

解決辦法：你需要努力讓你的精神狀態(tài)做到徹底放松。

-牙齦出血

可能原因：肝炎

有時(shí)你輕咬一口食物，也會發(fā)現(xiàn)上面留下了血印。這有可能是牙周炎癥，也可能與肝病有關(guān)。這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻腔流血、月經(jīng)過多。

解決辦法：維生素C、維生素K可緩解出血癥狀。如果是牙周炎，選抗炎牙膏也有幫助。

-牙齒松動

可能原因：骨質(zhì)疏松

牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅(jiān)固，全身骨質(zhì)疏松情況嚴(yán)重，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。

解決辦法：提早預(yù)防，提早服用鈣片，進(jìn)行跳躍、震動式的鍛煉，經(jīng)常叩齒等動作。